Рецепти

Лека и лесна рецепта. Най-вкусната сьомга с билки. Вкусно и най-вече здравословно ястие. Опитайте да го направите за вечеря с приятели и не само.

Пастицио е традиционно гръцко ястие, което се приготвя от макарони, сос от кайма и заливка от сос бешамел. Освен в Гърция, е много популярно и в Кипър, а негови разновидности можете да откриете в турската и египетската кухня.

Тази рецепта за салата е насочена към онези, които се опитват да вкарат зеленчуци в диетата си, но или им е трудно, или зеленчуците не им "пълнят" очите. Но с тази салата никой няма да може да намери извинение! 

Човек трудно би казал „не“ на вкусен шоколадов кейк. Разбира се, калориите, които го придружават през повечето време, ни карат да съжаляваме. Затова ви предлагаме перфектния шоколадов кейк, която можете да ядете, без да се страхувате от кантара. В него няма масло, няма яйца, няма захар! Това е един вкусен и диетичен кейк, който може да придружава вашето кафе, мляко или просто всеки ваш момент от деня!

Лещата е задължителна за всяка здравословна диета. И тъй като класическата супа от леща става монотонна всяка седмица, една засищаща салата от леща ще разнообрази менюто. 

Търсите рецепта, която да придружава мезетата на вашата маса? Тук ще откриете вкусно и здравословно решение. Свежа салата с рукола, домати и козе сирене, която ще отвори апетита ви!

Много е трудно да устоиш на сладкото. Но калориите му обикновено са в повече. Не винаги обаче! Ние ви предлагаме едно лесно и бързо решение! Вкусен десерт с ананас и нискокалорично кисело мляко, което ще внесе доза свежест във вашето меню!

Вкусни и здравословни палачинки с банани, които са лесни за приготвяне и много популярни при децата, но са не по-малко любими и на възрастните.

Всички обичаме сладкишите. И ако нямаха захар, бихме могли да изядем невероятни количества от тях без следа от съжаление. За съжаление обаче светът не е идеално фалшив, затова думите калории, захар, диета са влезли в живота ни и го потискат. Или вероятно са го правили и до днес. Вече сме го казвали - добрата храна не иска количество, а качество и диетата не иска цел, а начин!