Диетичен десерт с йогурт и ананас

 

Необходими съставки:

 

1 пакетче желе от ананас
1 пресен ананас
2 кофички цедено кисело мляко
6-7 капки течна стевия (или 2 с. л. захар)
сок от ананас

 

Приготвяне:

 

Пригответе ананасовото желе според инструкциите на кутията, като заменяте водата със сок от ананас.

 

Оставете леко да се охлади и преди сместа да започне да се втвърдява, добавете киселото мляко и стевията (или захарта).

 

Разбъркайте добре до хомогенизиране на сместа и добавете ситно нарязан пресен ананас. Оставете в хладилник да стегне и сервирайте.

 

Съвети:

 

Можете да добавите малко бита сметана към сместа, но така ще увеличите калориите.

 

Предлагаме стевията като по-здравословно решение. Винаги можете да я замените със захар.