За какво е полезен цинкът в организма
Цинкът има важна роля за нормалните функции на организма. Ползата от достатъчния прием обаче не означава полза от произволно високи дози.
Прочетете статията →Полезно от Verdes
VЗдраве, грижа и полезни съвети
Подбрани статии за по-добро ежедневие, здраве и грижа за цялото семейство.
Болката в китката и кога да потърсим преглед
Болката в китката може да е свързана с различни структури и натоварвания. Полезно е да се оцени началото, движението и наличието на изтръпване.
Прочетете статията →
Какво да съдържа добре подредената домашна аптечка
Практични насоки за принадлежностите, лекарствата и съхранението в домашната аптечка, с внимание към децата и границите на първата помощ.
Прочетете статията →
Помага ли пробиотикът при подут корем
Подуването има различни причини, а пробиотиците не са универсално решение. Разгледайте доказателствата, етикетите и признаците, които изискват преглед.
Прочетете статията →
Избор на силиконови стелки за удобни обувки
Как да сравните различните стелки и подложки, да проверите мястото в обувката и да следите поносимостта при носене.
Прочетете статията →
Болки в глезена и признаци за необходим преглед
Болката в глезена може да има различни причини. Вижте кои признаци не бива да се пренебрегват и каква информация е полезна за прегледа.
Прочетете статията →
Пробиотик след антибиотик: кога има смисъл да го приемаме
Какво да проверите при избор на пробиотик след антибиотичен курс и кога чревните оплаквания изискват медицинска оценка.
Прочетете статията →
Малки палачинки с кокосово брашно за домашна закуска
Пригответе малки палачинки с кокосово брашно и научете как да регулирате консистенцията, да ги обръщате внимателно и да ги поднесете с плодове.
Прочетете статията →
Какъв чай да изберем при стомашен дискомфорт
Билковият чай може да бъде приятна част от ежедневието, но различните стомашни оплаквания изискват различен подход.
Прочетете статията →
Омега-3 в храненето на жените
Потребностите от омега-3 се разглеждат в контекста на храненето и жизнения етап, а не само на надписа „за жени“.
Прочетете статията →
За какво е необходим селенът на организма
При селена повече не означава по-добре. Оценете общия прием от храна и добавки, преди да избирате продукт.
Прочетете статията →
Ползите от коензим Q10 според наличните данни
Коензим Q10 участва в клетъчните процеси, но това не означава, че добавката е необходима за всеки. Вижте как да оценявате данните и безопасността.
Прочетете статията →Страница 3 от 20 · показани 25–36 от 232 статии