Здраве и красота

Бихте ли искали да имате отпочинала и сияйна кожа, дори когато не носите грим? Тайните за поддържане на кожата ни винаги красива и здрава са дълбоко много по-дълбоко скрити от кремовете за лице или безбройните услуги за грижа за кожата.

Водата, това ценно природно богатство, е повече от необходима за нашето тяло. Правилната хидратация помага да запазим кожата си свежа и имунната ни система да функционира по-добре. Освен това подпомага и метаболизма. Особено сега, когато празниците наближават, всички искаме малко да изваем силуета си, така че да имаме място да хапнем още 2-3 коледни сладки в следващите дни.

Почти всички имаме зазен момент в неудобно положение и искаме да отслабнем, но се затрудняваме. Хапнахме малко повече по празниците и сега искаме да оставим всичко това зад гърба си и да продължим, сякаш този период не е бил прекъснат от отрупани маси и сладки в изобилие. Химическите диети могат да изглеждат като оазис при този труден проблем. Но истината е друга.

Около 8 от 10 души страдат от болки в гърба в даден момент от живота си. По-специално жените са склонни към проблеми със стойката и болка в кръста и гърба.

Научете всичко за тениса - един идеален спорт за изгаряне на калории.

Безкрайното сърфиране в Интернет или игри на мобилния телефон, докато седите в тоалетната, се е превърнало в ежедневие за много хора. 

Частичната, но постепенна загуба на паметта е един от най-характерните симптоми на влошаване на познавателната способност, която идва с течение на времето.

Събуждате се сутрин, ставате от леглото и където и да отидете да се разтягате, усещате силна болка във врата, която изглежда, че е създала огромен „възел“ в тялото ви. Това е нещо, което се е случвало на повечето от нас и не знаем какво да правим, за да го преодолеем възможно най-бързо. Обикновено поклащаме глави в кръг и хващаме точката, която боли с ръка, но, за съжаление, това движение рядко помага.

Синини могат да се появят навсякъде по тялото и тяхното местоположение може да бъде индикация за основната причина.

 За да успеете да излекувате и пречистите организма си, вие трябва определен период от време да не приемате месни и млечни продукти, както и яйца. Отказването на цигарите е задължителен фактор, за да положите основите на нов здравословен живот за себе си.