11 симптома, които показват недостиг на витамин D
Дата: 02 Фев 2021
Уморени сте? Имате ли слаба имунна система? Може да имате недостиг на витамин D! Научете повече за симптомите на недостиг на витамин D в тази статия.
Кои са 7-те храни, които изграждат мускулите?
Дата: 27 Яну 2021
Освен че удължава енергийните нива по време на тренировка, оризът насърчава и образуването на постна мускулна маса, благодарение на сложното си съдържание на въглехидрати.
Подмладяване на кожата - как да го постигнем
Дата: 20 Яну 2021
В тази статия ще разгледаме най-новите техники за подмладяване на кожата и рутинни процедури за нейната грижа.
Предимства на жълтия кантарион, които не знаете
Дата: 12 Яну 2021
Въпреки че жълтият кантарион има много ползи за здравето, трябва да се консултирате със специалист, преди да го опитате, особено ако смятате да го комбинирате с друго медицинско лечение.
8 храни за подсилване на имунната система
Дата: 02 Дек 2020
Имунната ви система трябва да функционира на 100% през цялата година, за да се бори с инфекции и други здравословни проблеми. Включете тези храни в диетата си, за да подсилите имунната си система.
Как да избелите тъмните петна по кожата
Дата: 26 Ное 2020
Имате тъмни петна по кожата си от слънцето и искате да ги избелите? Ето няколко природни средства, които ще ви помогнат да постигнете целта си. Лесно можете да ги приготвите у дома!
Морковът: истината за неговите ползи за зрението и богатият противораков ефект
Дата: 19 Ное 2020
Вкусният зеленчук съдържа голямо разнообразие от диетични каротеноиди, за които е доказано, че имат противораков ефект поради своята антиоксидантна сила при намаляване на свободните радикали в организма.
Тютюнопушенето - платени анкети, заболявания и антимаркетингова кампания
Дата: 29 Окт 2020
31 май 2020 г. е Световният ден на тютюнопушенето и по този повод се проведе пресконференция от Гръцкото белодробно дружество (LTD). Един от ключовите моменти, върху който лекторите се съсредоточиха, беше приносът на тютюнопушенето за инфекции на долните дихателни пътища.
Започнах да ям кафяв ориз и ето какво се промени в тялото ми
Дата: 22 Окт 2020
Здравословна алтернатива на въглехидратите с много ползи за нашето тяло! Коя е тя;
Психогенна булимия: Какво е, как се проявява, какво можем да направим
Дата: 15 Окт 2020
Психогенната булимия принадлежи към хранителните разстройства. Двама експерти обединяват усилия и ни разказват за това.