За да успеете да излекувате и пречистите организма си, вие трябва определен период от време да не приемате месни и млечни продукти, както и яйца. Отказването на цигарите е задължителен фактор, за да положите основите на нов здравословен живот за себе си. Храната ви трябва да е запълнена от плодове, зеленчуци и сокове. Водата е достатъчно очистително средство, за да я пренебрегнете. Пийте възможно повече количества вода, за да хидратирате тялото си и да накарате токсините да бъдат изхвърлени през бъбреците. Къпете се по няколко пъти на ден с използване на контрастни душове, които да повишат имунитета ви.
След като преминете през тези процедури и се чувствате готови за по-голямата стъпка, направете диета с чай от овесена слама и прием на много вода. Направете си отвара от плевун. Сложете една чаена лъжичка плевун в 200 мл вряла вода, запарвате за 5 минути, филтрирате през цедка и пиете по 200 мл сутрин на гладно с друга смес: 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица глицерин, 1 супена лъжица зехтин. Допълнете със прием на сок от моркови, зеле и червено цвекло. Сутрин и вечер приемайте по 1 малка чашка на гладно алкохолна тинктура от овесена слама, а вечер 40 капки тинктура от чесън.
