Няколко витамина отблизо
Дата: 05 Май 2016
Витамин B2
Трябва да се набавя ежедневно. Има наситено жълт и оранжев цвят. Подпомага усвояването на белтъчините и разгражда въглехидратите.
Витамин B1
Особено важен е за обмяната на веществата и превръщането на въглехидратите и мазнините в енергия. Подобрява паметта и физическата активност.
Витамин B9
Помага на клетките да се делят бързо. Полезно е да се приема при бременност. Подпомага прочистването на организма от токсините, стимулира доброто
настроение.
Page 19 of 18